为什么分手的理由是你不成熟?

为什么分手的理由是不成熟?

在我们接受学员之前的报名诉说,超过百分之80的女人在给男人的分手理由里面都有一条不成熟,从十八岁到四十八岁,我们发现这真是很多男人的通病。

其实跟我们的社会文化环境有影响,就像之前很火的心理学著作《巨婴国》的观点,我们大多数都是巨婴—也就是不成熟。

为什么分手的理由是你不成熟?

成熟泛指生物发育到完备的阶段,或事物或行为发展到完善的阶段对于成熟也没有一个确切的标准,这是个很抽象的概念,心理学的概念是指人的思想观念之转变,从幼稚向更高一级的转变。

我们发现,女人在吐槽男人不成熟的理由有很多共性,例如:以自已为中心不懂得考虑别人的感受、比如偏激、暴怒、盲目行动、疾恶如仇、追求完美、挑剔等等。

许多男性被女人说不成熟的时候,他们会表现得不解、否认、委屈;他们不知道自己怎么就不成熟。

那我们今天就说下组成男人成熟有哪些属性?

人具备生物、心理、社会这三个方面的属性,

主要说心理,在心理层面我们可以理解成为心智,一个人心智成熟主要有四种表现:平等看待异性、肯定自己、学会宽容、重视简单。

平等对待异性。

在我们青春年少的时候都经历过对异性充满好奇、觉得神秘的阶段,那是在我们不管是身体还是心智上都处在发展的时期,也都是不成熟的表现,却也是合理的。如果你成年后,还是对异性持有这种想法和感觉,在异性面前不淡定,不能用一种平和、健康、冷静的态度去看待异性和跟异性交往,这就会被诟病不成熟了。

不要去否定自己,不自我贬低,不自大。

我们总是很轻易被别人的一句话或一个行为激起惊涛骇浪,变得不确定、自我怀疑、自我贬低,抑或是没有来由的认为自己完美无缺,或者说即使嘴上说自己有缺点但却听不进去别人说的一句批评或意见。

学会谅解,宽容。

容忍是一种消极的情绪对抗,而宽容是对人性缺陷的理解和接纳的前提下的豁达,但是宽容不是容忍,容忍确实很容易伪装成宽容,在两性关系当中这个很常见,这也是到最后男人不明白为什么自己一直容忍女人却还是处不好关系,还是被说成不成熟。

重视简单

当一个人能对简单有新的认识和理解,也就意味着他开始摆脱幼稚,大道至简,成熟意味着一个人拥有自信,自控能力,意味着能面对自己的感受和需求,并能正确的表达,同时也能看到对方的感受和需求。

那么,要怎么做才能达到成熟的转变呢?

最基本的一个前提就是感受情绪,这是一个人心理成熟的开始,对情绪的处理是一个人成熟与否的最直观的体现。

这里提到感受,感受是自尊的一个非常重要的标准,允许自己有情绪,进而看到自己的情绪,并允许自己在情绪里作一个停留,这是心理成熟的前提。

当我们试图把真实的情绪遮掩过去,意味着那些真正触发我们内在情绪的原因也被掩盖了,我们也就无法找到自己的核心脆弱,成熟自然无从谈起。

而我们看到的大部分人都是怎么对待自己的情绪的呢?

跟女朋友约好了七点吃饭,自己已经出发在路上了,六点五十接到电话被告知临时加班不能赴约,有些男人会很大度的告诉女朋友说,没关系,你忙吧,然后自己一个人生闷气,心里骂了无数遍女友的公司,也责怪了无数次女友放鸽子这事儿不靠谱。

有些男人会立马炸掉:搞什么啊,说好的又放我鸽子,工作那么重要还谈什么恋爱,再说了,来不了不能提前打个招呼吗,这都到点了才说,耍人玩呢。

有些男人会不断合理化这件事,不断给自己理由说服自己这事儿不重要,或者说女朋友也不想发生这样的事情。

第一种是表里不一,是在跟自己较劲、内耗;

第二种是没有自控能力,任由自己的情绪行为化;

第三种是隔离自己的真实情绪和感受;

这些都是错误的处理方式。

正确的方式,是看到自己在这件事件当中的情绪,是失落、生气、愤怒、担心等等,

从这些情绪当中可以看到自己的需求,比如说失落是由于你跟女友约会的需求没被满足,生气是觉得自己没被重视,愤怒是由于感觉自己不被尊重等等,

感受到这些之后,可以把这种情绪和需求表达出来,当这些被你自己看到,被对方看到之后,它们就不会伤害到你了,

有了这些前提之后,你才会有足够的心智空间去感受对方的情绪和需求,然后才谈得上真正的理解和有效沟通。

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