我今年28岁，和谈了四年的女友刚分手，是她提出来的分手，我并不同意分手，因为我真的还喜欢着她，期间想尽各种办法去挽回她，对方还是一直那个态度，我很累甚至一度想放弃这段关系 。

第一次听到这个学员的经历，还是在3个月前，说实话那个时候的他心态很崩，因为刚刚被甩，又是一段多年的感情，话里字里总带着一股不甘心的劲。

之后，自己又尝试各种各样的方式去讨好女生，想把对方哄回来，一次又一次的热脸贴冷屁股，女生零回应、很冷漠，让他一度接近完全崩溃的边缘，生活、工作也接近一团糟。

而当他找上我的时候，我知道这又是一次棘手的挽回指导，即使过去的教学经历里，我已经积累了许多成功的案例。

我不敢对学员夸下海口，在迅速的了解他的情况后，在以前的案例基础上，和各位同事连着几天白天晚上开会，制定了一个完整的方案，而这时候，我才能说我有把握可以帮到他。

最后，在3个月的挽回过程中，从开始的遭对方冷淡无视，到恢复双方的正常联系，一直到最近，学员和女友成功订婚。

我只能说在这个过程中，学员很累会闹情绪，我一边安抚情绪一边要帮他，其实作为一个指导者，我承受的更多，但随着看到他和女友幸福合照的一刻，这一切真的都是值得的。

为什么要在今天向你们分享这个过程？

这位学员在还没接受指导前，在他刚分手时，因为自己的一些不正确的行为和表现，导致挽回的难度增加了很多，这是我不想更多的兄弟去犯下的错。

这也是今天文章想和大家分享的内容， 当男生挽回前任时，哪些行为是很忌讳出现的？希望能帮到你们！

 

一、纠结分手原因

大部分男生在分手时，都希望从女生那里获得一个解释。

意思就是，不管咱们两个怎么样，你也应该跟我说一句实话，用语言或者用文字告诉我。

我哪里不好？

我哪一点做的不对？

其实，从你的角度里出发，只是想了解到自己哪些地方可以改进，给自己挽回对方找到努力的方向。

而女生的角度里，你不断的追问她理由，却是一种极差的印象。

这会变相的让她认为你依旧死性不改，到现在连分手的原因都看不清，还要来问双方分手的原因。

所以，你可以自己去找原因，为什么非要让对方误会你？

 

二、心态爆炸

挽回一段关系，不代表你就要变成消极的人，不代表你就要怀疑和否定自己。

所以，你也不必要带着一种很down的心态投入这个过程。

其实感情这事简单的很，尤其是分手这事，别想的复杂了，有些不该有的想法就不要有，不然纯属给自己找罪受。

不要去想她会多讨厌你，会不会给你机会去接近。

不要说对方性格固执，就一定不会回头。

不要怕联系对方，就一定会引起对方反感。

爱情，从来不会让对方高高在上，也不会让你自己看不起自己。

这些多余的想法，只会打击自己的信心，让这个过程变得更加的难！

三、给对方压力

分手后，无论对于自己，还是对方，都有一个缓冲的期间。

在这段时间里，女生会思考自己的决定，对这段关系的结束进行反复的思考、评估。

比如：

应不应该和你分手？

分手真的是对的吗？

真的确定不能和对方继续走下去了吗？

一部分男生会选择在这个期间，去质疑女生的决定，纠结分了是谁的错？自己有什么问题？ 自己就这么没有吸引力？甚至是死缠烂打的联系对方、找对方。

这些做法只会给对方带来压力，很大程度上会让对方在缓冲的时间里，去更加坚定自己的想法，做出对你不利的决定。

而对于想挽回她的你，这无疑就像是雪上加霜！

四、只想吃老本

一款饮料，你喝多了会厌，味道也变得一般，甚至在一段时间里开始不再买它。

一段关系会走到分手，大概也是这样的一个过程。

你变得越来越差劲，女生变得越来越好。

你们反复因为一个同样的问题，吵得不可开交，下次照旧。

你们之间没有了新鲜感，你丝毫察觉不到，也不着手去改变。

因为某些类似的原因分手时，你又想带着这样的形象去挽回对方，哪个女生会理你、会接受你？难道对方还会傻傻的重蹈覆辙？

而在指导这个学员时，我会叫他控制自己的需求感，教他冷冻一下对方的技巧，但最重要的一点是想办法让他自己去提升自己。

因为我知道，无论是男生还是女生，重新接纳一个人，一个崭新的形象才能更得人心，才能打动对方，让她再次对你有心动的感觉。

在挽回的过程中，一味的吃老本形象，只是让女生再次的厌倦你，让她离你越来越远，而我相信这些都不是你们想看到的。

五、没把握好机会

一个以为不会走，一个以为会挽回，但都默契般的错过挽回的时机，明明还爱着对方，却把对方拱手让给别人。

你们看过《前任3》这部电影，就知道电影里面镜头多次闪过，男女主在刚分手后挣扎、不舍的情绪。

这就是刚分手后彼此都会出现的一个缓冲期间。

对方会有不稳定的情绪，会回忆起你们的过往，陷入一段时间的挣扎，因为不确定是否真的不再喜欢你，对自己的决定有所怀疑。

而部分男生在刚分开后，为了降低需求感，让对方之后更重视自己，会想着和对方断联，隔绝一切的来往，觉得要冷冻对方一段时间。

接着，冷冻的时间没把握好，就错过了这最好的挽回时间点。

这期间你的不闻不问，只会让她觉得你无声的支持了分手的结果，让女生的心变得更冷漠。

处于不确定情绪下的对方，对自己的决定不确定，对自己的心也是不确定的。

你通过良好的表现，虽然不会去扭转她的决定，当你已经把握住了挽回她的时机，在慢慢扭转她对你的印象。

而这一切，才是你挽回对方的最好开始！

挽回一段关系的过程中，要控制自己的情绪、行为和感情，这个过程会很累很累，在帮助每个学员的过程中，我能深刻的体会到。

而我想告诉还走在挽回这条路上的兄弟，孤立无援才是你们最大的敌人，也会让你们走很多弯路，甚至连一个结果都没有。

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