对于分手后该不该和前任保持联系，这是一个非常具有争议性的话题，有人觉得分手后，和前任一别两宽，各生欢喜就挺好的，没什么联系的必要了。还有人觉得如果还可以和前任做朋友，那说明当时爱的也没有多深。
但更多的人还是认为，如果是和平分手，彼此没有伤害过对方，那做朋友也没有大不了的。
其实，大部分人在分手后都很难放下前任，小周就是这样一个人。小周和前任就是和平分手，但却一直保持着朋友关系，偶尔对方有事，他也会主动帮忙。
不过小周和前任的关系，很快就让现在的女朋友知道了，虽然小周说自己问心无愧，只把前任当朋友看待。
但现在的女朋友对于小周和前任做朋友这件事非常介意，尽管小周再三强调，自己和前任很少私下联系了，有什么事，也都是在群里说话，或者只有同学聚会的时候才会见面，但他女朋友心里始终不舒服，几次三番的要求小周删了前任。
小周被女朋友逼得没办法，只好当着她的面删了对方，但事后又偷偷加了回来，小周觉得自己和前任哪怕分手了，也是认识快10年的朋友了，又是大学的同班同学。
更何况分手的时候，两个人也没有做什么对不起彼此的事情，只是不爱了而已，自己和前任都释怀了，就这么删了人家，以后怎么和人家相处啊。
本以为这样就能瞒过现任了，可没想到一次同学聚会，让小周的谎言被揭穿了，这下现任更加认定，小周和前任余情未了了，和小周大吵一架后，不顾小周的挽留，直接就提了分手。
事后小周也很后悔，不过他后悔的不是加回前任这件事，而是不该瞒着小诗，应该主动交代，和小诗把话说清楚。
很多人哪怕分手了，还是想以朋友的身份陪伴在前任身边，其实你对前任充满怀念，不是因为你有多爱前任，而是你们之间的那份默契实在难得可贵，你记得她爱吃什么，知道她喜欢什么，讨厌什么，她懂你的脾气，知道你的笑点泪点。
这些默契都是时光留给你们的礼物，不是和谁性格合适就能自然拥有的，你在怀念前任的时候，怀念的也不仅仅是她这个人，还有和她一起共度的时光。
或许那是你最美好，最勇敢的岁月，不管和谁一起共度，你都会难以忘怀，而前任不过恰好成了那段时光的见证者。
所以对前任的怀念，其实很像是一种普遍性的念旧，就像一个你喜欢了很久的东西丢掉了一样，你也会惋惜很久，也会一遍遍的回忆拥有她时的细节，但这种念旧情怀，总会过去，你也要学会去调整自己的状态。
不要被动的去接受爱情，就像有些人在和前任分手后，会更关注那些和前任相似的人，这就是我们在感情中，常说的“反弹式关系”。
所以，有女朋友还放不下前任，我们该怎么办呢?
在分手后，你看似放下了，而且快速投入到了另一段感情中，但你的新欢，不是你的爱人，而是你前任的替身，这样一来，你伤害的不仅是新欢，更是你自己。
所以你要做的不是在前任的阴影下，被动去找个替身，来缓解自己的念旧情绪，而是要主动去了解自己，想想自己内心深处更喜欢。或者更适合什么样的人，如果最喜欢的人已经不在身边了，那你最该珍惜的就是身边的人。
