现在生活的节奏越来越快，我们看到的关于恋爱的现象基本也都是“快节奏的”，无论什么都是来也匆匆，去也匆匆。
所以，那些能让我们惊讶且羡慕的恋情基本都是：
“两人相恋七年，感情依旧坚如磐石”。
“某某与女友爱情长跑十年，最终甜蜜步入婚姻的殿堂”
一段短期的关系似乎在这个浮躁的年代谁都可以拥有，但是稳定的长期关系却不是谁都可以掌控的。
怎么去培养一段良性的长期关系，是现在我们每个人都需要学习的事情。
只有懂得如何去维持一段长期关系，才能拥有稳定幸福的恋情。
今天，就这个问题来跟兄弟们聊聊长期关系的相处之道。想发展长期稳定的恋爱关系的兄弟们，要着重注意了。
1. 索取的同时也要付出
有些人在感情生活中，因为习惯了索取，渐渐地就忘记了一段好的感情是需要双向付出，有付出才会有回报。
在张宇老师的歌曲《给你们》中就有一句歌词是：
他多爱你几分，你多还他几分，找幸福的可能…你付出了几分，爱就圆满了几分。
这是一首祝福新人的歌，爱想要圆满，爱情想要甜蜜，需要懂得回馈，有时候也要学会主动给予。
无论是生活的帮助还是情感上的呵护，有来有往的感情才是爱。
2. 学会制造新鲜感
现在的很多小情侣都是因为被对方的颜值吸引才认识，最后走在一起的，但是只看脸维持不了一段长期的关系。
曾经有一个心理学家提出一个概念：在一段恋爱关系中，长相或者颜值的价值是呈边际递减效应的。
这句话用我们的意思来理解就是：无论你长得再好看，颜值多么前无古人，后无来者，看的人看久了，对其吸引力都会慢慢下降。
感情都会经历热恋期到平淡期的过渡，当新鲜感渐渐褪去的时候，我们要怎么维持平淡期的感情就是一个问题了。
保持新鲜感是一门高深的学问，鲜有人能做到一直在一段感情中保持新鲜感。但是，我们可以强化仪式感的地位来取代新鲜感。
有些情侣在经过一两年之后，感情回归平淡，就会开始漠视对方的情绪，忽视对方的需求。
真正会经营感情的人，即使再忙碌，在重要的节日或者纪念日还是会注重对对方的陪伴和需求。
生活需要仪式感，生命需要爱与陪伴。仪式感是感情的润滑剂，有仪式感的生活也可以弥补新鲜感不足带来的伤害。
3. 有自己的生活和社交圈
现在对于人的定性存在着两种理论，第一种是人是个体，并不属于谁，第二种是说人是社会人，要依靠社会联系而存在。
其实，这两种观点是不矛盾的。认为，人有时是个体，有时是社会人。有时候需要独立空间，有时候需要依附和陪伴。
这跟理性和感性的关系一样，两者是并重的。没有谁比谁更高级，两者也可以共存，不会冲突。
良性的两性关系就是要有自己的社交圈和独立的空间感。
情侣之间最经常出现的问题就是其中的一方把生活的重心都放在对方的身上。
这样做的结果会导致这段感情逐渐失衡，而自己也会因为得不到对等的回应变得不满足和敏感多疑。
所以在两性关系中，想要维持长期的关系，不能牢牢锁住对方。要有自己的生活节奏，要给对方足够的空间感。
在彼此都繁忙或者无暇顾及对方时，发展自己的兴趣爱好。扩宽自己的人际圈，社交圈，维护自己身边人际关系才是正确的做法。
4. 带有包容和理解的沟通
说到这点，想跟兄弟们讲一个刚听到的故事：
小林和女朋友现在是异地，刚好女朋友最近工作很忙，心情很烦躁，但是昨天因为小林和女同事出去吃饭没有报备两个人因此吵架了。
最终因为小林的态度有点不耐烦，女生的情绪也有没有平复下来，两个人越吵越凶，女生冲着小林说：烦死了，别跟我说话。
过了很久之后，小林准备睡觉了，给女朋友发了简单的几句话：我理解你有情绪，也知道你想静静，但是你冷静之后，不气的时候你咋想的跟我说说。
说完这个话之后小林就去睡了，早上醒来之后发现女朋友给他回复了：
我就是心里很烦，而且一开始发现你跟女生出去一时无法接受，想通之后，觉得也没什么。
女生说完这句话后还跟小林分享了她昨晚看了什么电影和不回复小林的时候去干嘛了。
兄弟们，理解了吗？一段长期的关系是需要靠包容和理解来共同维持的。
每个人都会有情绪，每个人都会有委屈。学会理解情绪，包容不容易和化解委屈，就是稳定一段感情最好的真谛。
