不知道男生们有没有这样的经历——
和女朋友吵架,你说一句话,女朋友可以梨花带雨说上一个小时啊有没有!?
并且把八百年前的事情拿出来说一遍!
十分钟之前说过的话,十分钟后又说一遍!
简直是单曲循环啊有没有!?
我相信这时候男生们的内心是崩溃的。
今天,我们就从心理学和生理学两个方面来讲讲男女生差异性,搞明白——
当我们吵架时,到底在吵什么?
心理学上有个词叫“情绪易感性”,是指人们对情绪的感知能力。
正常情况下,男女生的这种情绪易感性没有太大区别。
可是,当负面的事情发生,女生会立刻感受到不好的情绪,男生则通过回忆才能慢慢体会。

这充分体现在了一个现象上——
分手后,女生在前期会难受,甚至痛哭流涕。
但当女生走出来之后,男生却开始想起前任的好,陷入消沉。
也正是因为这种感受能力不同,所以不管抑郁症还是焦虑症,女性的发病率远高于男性。
在日本震后修复中,数据显示女性创伤应激障碍的概率比男性大两倍。
面对吵架时负面的情绪,女生的反应能力自然也远高于男生。
男生们还在疑惑“她又在吵什么”的时候,女生已经哭炸了。
看到这样的解读,男生是不是能稍微理女朋友一点了?
并且,在生理层面上也有“男女生存在差异”的理论支持——

众所周知,人的右脑管理情绪,左脑管理语言。
台湾就有学者发现,当男女生产生对话时,在大脑扫描图内,女生的两个脑半球都发着光,男生则只有左脑前部分发光。
这说明男女生对话时,女生情绪、语言共通,手舞足蹈,非常兴奋。
而此时此刻男生可能内心毫无波澜。
可是,在大脑中还有另外一个部分,叫胼胝体,是我们左右脑的纽带。
女生的胼胝体很发达,左右脑的连接点比男生多30%左右。
因此,女生吵架时,很容易把自己想到的都用语言表达出来,可男生说不定还在盘算着要说什么。
现在大家懂了吧?为什么男生在吵架时总是无力招架,而女生却可以噼里啪啦说一大堆。
这种生理构造导致了男女差异性。
从生理和心理上我们理解了男女生的不同,我们再从情感上聊怎么解决吵架这个问题。
吵架到底是在吵什么?
有些时候,吵架是吵事实。
比如某一件事情男生没有相让,甚至出轨,这些有确切事件和对错的争吵,就是在吵事实。
而女生翻旧账,说出很多男朋友不关心她的小细节,这时候男生简直摸不着头脑——这种吵架就是在吵情绪。
吵情绪的本质,就是发泄情绪。
而大部分恋人吵架吵到分手,也是因为情绪崩塌。
那情绪化吵架是不是百害无一利?
错,正是因为情绪发泄,如果吵架吵得好,我们可以听到平时听不到的心声。
吵架的基本准则要明确——在吵架中说对方的错处,是为了解决问题,搞清诉求,而不是指责对方。
这个底线大家都遵守好了,吵架只会让感情越来越好。
这样的话,男女生遇到争吵,有什么可行性较高的具体建议?
请看下面——
1. 改变说话方式,停止言语攻击,用平和的态度去解决问题,不能任由情绪发展,把简单的问题扩大化,把A事件的情绪发挥到B事情去。
2. 达成解决问题的共识,而不是讲谁吵赢谁,谁在感情中占上风,这是非常幼稚的一种想法。
3. 意识到你们是战友,主要是解决相处时的共同问题,而不是把对方打成敌人。如果对方真是坏人、罪无可赦,那你们当初为什么要在一起?如果确实是这样,那你应该怀疑自己的眼光,而不是怪别人。
4. 情侣之间一定得学会表达感情,不要拧着不说出自己的真实想法,或者说反话。年轻人最愚蠢的方式就是保留真实想法,为争一口气,说话伤害对方,这样只会让关系更坏。
5. 吵架时要想着降级矛盾,千万不要随便把矛盾上升到情感中,彼此建立安全感,维护感情才最重要。
6. 吵架之后,两个人要一起反省,能坦诚的说出自己为什么会吵架、吵架背后的真实想法。
7. 要明确的亮出自己在感情中的底线,不能随意变动,给对方的指示也要更明确、可视。
8. 学会询问对方行为背后的深层情感,并且表达自己的深层想法,加深两个人的关系,同步双方的想法。