雄性魅力，光从字面意思理解，最容易让我们联想到的有哪些？
领袖，带领，领导力，霸气，爷们，勇敢，正义，冒险精神。所谓雄性魅力就是男人的魅力。
从古至今，男人以阳刚为美。如果说一个男人娘，那一定是他最大的侮辱，如果在生活中我们说一个人爷们，那一定是对他很大的赞美。雄性魅力在男性吸引力中占的比重很大，可以说在多数情况下当你展示出你的雄性魅力，女生有很大概率会被你吸引。所以提升一个男人的吸引力、竞争力，首先要提升他的雄性魅力。
雄性魅力的表现又分为外在和内在。
外在包含，声音表现力，肢体表现力，身材，形象，穿着。内在包含：领导力，勇敢，责任心，正义，担当等，这两方面是相辅相成的。
就好像社交软件一样，你有一个好的照片墙，女生被你的外在吸引，你只是拥有了一张入场券。而她会跟你相处多久靠的是你的内在。
外在没建设好，内在再美别人连看的欲望都没。相反外在建设的再好，内在匮乏，会出现高开低走，出现反悔失望的情况，所以内在外在同等重要。
首先先教大家如何提升自己的外在雄性魅力。外在需要提升声音表现力，肢体表现力，身材，形象，穿着，五个方面。
1 声音表现力
说好普通话是最基本的。
每个人的声音是天生的，有中音，有高音，有低音。
声音的本质我们是不可控的。但是发音的位置我们是可以调整的。
大家都听过新闻联播里的主持人吧。他们的声音洪亮低沉，给人成熟，沉稳，可靠，爷们的感觉。
虽然我们不能跟他们的声音一样，但是我们可以学他们的发音方法，他们的声音都是从丹田的位置发出来的。
如果不知道丹田在哪里，就用闻花的方法把气吸到我们的横膈膜那个位置，然后尝试练习找这个位置。
说话气声多，嘶哑，声音不稳的兄弟需要改善。
当你的声音拥有雄性魅力的时候你会发现没有见面通过语音通话你就可以很吸引女生，那种荷尔蒙的感觉是女生很向往的声音。
2 肢体表现力
当你的肢体很大方的时候，就会给人感觉很坦荡硬朗的感觉，当你肢体不稳乱晃且小动作多，眨眼睛等就会给人感觉不可靠很小气甚至猥琐的感觉。
尤其是跟女生约会的时候，要尽量让自己的肢体伸展，不要驼背缩脖子，站立的时候脚下要有跟尽量把重心放在两腿中间。
多学习电影中具有领袖特质人物的肢体语言。一个好的肢体表现一样可以提升你的雄性魅力，给女生不错的印象。
3 身体
当一个男人瘦弱矮小的时候就容易给人单薄不可靠不安全的感觉。
当一个男人过于肥胖就会给人感觉邋遢不健康笨重的感觉。一个男性的标准体重应该在身高减去105的公斤数。所以瘦的人必须增重多吃主食，必须的时候可以吃一些蛋白粉。主食是碳水化合物是增加重量的。
胖的人就要多吃水果蔬菜少吃主食，多有氧训练来达到瘦身的效果。矮的兄弟可以买大一码的高帮鞋子，买一个3-5厘米的增高鞋垫，来达到增高的效果。
健身增加自己的力量训练这是必须的，当你的肉变紧的时候男人的肌肉线条和青筋会给人感觉很阳刚是最大的雄性魅力特征，我们看到一个前凸后翘的女生会想入非非，同样一个女生看到一个身材比例完美肌肉线条明显的男人一样会有感觉，所以练就一个好身材对提升雄性魅力吸引女生同样重要。
4 形象
形象虽然是父母给的，但是发型，眉毛这些指甲这些细节我们是可以去修饰的。
发型我建议男生尽量留一些干练点显得爷们的发型。
如果额头是扁的有抬头纹的可以适当留点刘海。
其他都应该把额头露出来，除了头发很软的尽量不要留鬓角。
五官精致的也可以留寸头。不然会让人感觉不阳刚。
尽量把自己往阳刚上靠，拒绝鸡你太美这种感觉的。
手脚不要留指甲，要做到干净整洁。
眉毛尽量修掉杂毛，男生最好修一个箭眉，眉毛细的可以描的粗一点。给人很阳刚的感觉。
不管你年纪大小只要是男人一定要拿男人的形象标准要求自己。
5 穿着
尽量穿一些硬朗的衣服，例如皮衣，工装，休闲西装，能体现男人特点的衣服。胖的人要尽量宽松，瘦的人多穿一些直筒裤，尽量别太大，不然给人一种小鱼游大海的感觉。
颜色不要超过三种颜色。颜色太多给人感觉稚嫩，不稳重，不成熟的感觉。
尽量用黑白灰这几种经典色来搭配。年纪小的可以适当的穿着花哨一点但是一定要给人感觉是阳光男孩，而不是小奶狗的感觉。
千万很瘦还穿那种紧身的瘦腿裤，给人感觉很娘的感觉。
