究竟是怎样的信念
让你在处理人际关系当中总是受挫
大部分分手的情侣
都有这样的情况
你希望对方按照你的想法行事
对方希望你按照她的想法行事
彼此都不愿意后退
内心只想着自己需要的是什么
慢慢随着激情的消退，你为改变不了她而痛苦，对方为不能得到她想要的而悲伤，于是频频争执，最终累计多了造成分手。
那么痛苦往往是怎样产生的呢？
当你想要让周围的世界按照自己的想法运转，而结果没有按照自己的想法运转你便会感到痛苦。
但是请记住，每一个人，每一个动物，每一个事物都是独立的个体，他们有自己运转方式，不会因为你的思维而改变。
我们在适应世界的过程中，痛苦迟早会出现，它是不可避免的，我们改变周围的能力有限。
因此我们能做的其实更多地是改变我们自己，改变自己的认知。
要对世界有一个理性的认知，并且对自己有深入的认知。
你可以控制什么？你不能控制什么？
他师从斯多葛哲学家鲁佛斯，他发展并突破斯多葛学派思想，是继苏格拉底后对西方伦理道德学说发展做出最大贡献的哲学家。
连著名的罗马“哲学皇帝”马克·奥勒留都自称是爱比克泰德的“弟子”，罗马士兵上战场也会把他的语录手册随身携带。
斯多葛哲学我就不多聊了
爱比克泰德思想
扰乱人们的不是客观事情，而是人们对客观事情的见解。
任何事情都有特殊的自然法则，当你学会了区别和分离事物，你就会明白，事物的本身是无关紧要的，我无法掌控外物，但我能掌控意志。
在生活中
一些事情是我们能控制的
一些事情是我们不能控制的
所以我们需要 一种理性的能力
让我们既能思考自我又能思考万事万物
我们中很多人太过于想要努力控制自己无法掌控的事情了，就比如很多分手的人，他们想让对方按照自己希望的样子来生活并对待自己，而对方也想让他们按照自己希望的样子来满足自己。
他们都忽略了我们应该掌控的领域——那就是认识自己。
如果你没办法认识自己，那你就不知道你欲望的来源，并且你也没有办法理性的去看待世界，也就没有办法让自己停下掌控的脚步，导致的结果就是想掌控所有，于是就会产生烦恼，就会产生矛盾，你就会跟你的爱人吵架，试图彼此掌控，如果有一方无法承受这份痛苦，就会选择分开。
这就是大部分情感问题或者说人际交往问题产生的根源。
那么怎样了解自己呢？了解世界呢？
不要再没事就喝酒、蹦迪、刷抖音了。不妨多读读书，多接触真实的世界，走出去，让自己懂得更多，看的更清，慢慢的你会发现，你不会像从前那样无知与烦恼了。
以上。
文字的力量比药物更强大。
愿我们都可以用文字去抚慰别人。
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