和相处了很久的恋人，分手肯定是不好过的，其实大部分分手都能挽回的，想要挽回她。那么该怎么做呢?
1、振作起来。振作起来，让你的生活回到正轨。你拍拖一段时间了，和女朋友刚刚分手。对于你来说现在是非常的难过和寂寞的，但在你挽回她之前你应致力于改善自己。
女生总是希望看到男生的改善自己。也许你的女友在你们拍拖时就曾抱怨过你的一些事情。也许这些事你知道你可以轻易地去改善从而让自己变得更优秀。如果你在分开后积极成为更优秀的人，你就可以带着新好男人的“证明”回到她的身边。
2、平复心情。如果你情绪激动不受控制你是不可能让你的女友回心转意的。女生总是对那种无所事事，粘人，无上进心的男人很是反感-所以在你试图让她回归你生活之前你需要付诸行动的去改善你自身的生活。无论你喜欢与否，让她看到你可以把自己的生活经营的很好会让她回到你的身边。因为女生都喜欢有自立且有主见的男生。所以出去健健身，和朋友看看电影，或是开始一段探险的旅程。如果你正度过一段美好时光，她会想陪在你身边的。
3、端正态度。让你前女友回心转意开始于寻找正确的心态。女生，在很大的程度上，希望看到那些懂得作乐并知道自己擅长什么的成熟、独立的男人。我们知道这样不容易，因此当你觉得承受不过来的时候，就得聪明些。
4、停止嫉妒。嫉妒会让你无所适从。嫉妒总是伴随着恐惧和不安，这是两种招人讨厌的是特质。并且，你是在暗示她你想要控制她。没有人喜欢被人限制。所以，尽可能地学着和你的醋意斗争，尽力让自己做到平和。那样你会得到更多的是甜蜜而不是醋意。
5、表现的一切如常。尽管你内心翻滚的像洗衣机里的衣服，也不要让她知道。如果你表现的压抑，消沉或是闷闷不乐她大概也不会回心转意。务必让自己面带笑容并尝试着真正的去享受美好的时光。也许你会发现，在这过程里，你变成了一个比以往快乐的人。如果你感到压抑，那么就把自己融入你的朋友和家人。不要孤单的守候在角落里，希望她会自己回到你的身边。
6、显示风趣的幽默感。女生表示最注重男生什么?幽默感及乐活的心态。这是两种迷人的特质，因为它们告诉别人我们是年轻却不好斗。所以如果可以的话，学学如何讲一些小笑话并且要取其精华，去其糟粕，把好笑的收集起来。稍稍的学会以自信的方式自嘲，不要用那种消沉的方式。切记，保持风趣，特别是在她身边的时候。含情脉脉的挑逗她，或是开朋友的一个小玩笑，你会发现这些对她的明显效果。
7、切断一切的联系。也许几个星期或一个月不联系对于你来说是艰难且痛苦的，但这对于她来说更是煎熬。如果在分手后事态最严重的时候，暂时不联系也可以缓和你的情绪。
8、给她一点空间。 至少在一段时间内，不要打扰她，给她一点时间让她想清楚这段关系。如果你们曾经有一段甜蜜的爱恋，那她想的都会是你为她做的一切美好事情，并觉得你是她生命里不可缺少的。
9、开始和别的女生交谈。不需要对她做任何的事情，只要和她做朋友。你想要得是通过展示给前任看有其他的女生喜欢你，被你吸引来提高你的行情。
10、别把这个步骤和追求其他女生混淆了。你想要的是闲时一起逛逛，聊聊天，一起做有趣的事情，而不是相互勾搭。如果你和其他女生相互勾搭，那你想要和前女友复合的机会将会大大降低。
11、和一群女生外出。让你的前女友看到这些殷勤女喜欢围绕在你的四周。这些女生将是你最大的助手。如果你可以召集一大群受欢迎，能干，聪明的女生，很有可能你的前度将会觉得更有趣，你甚至注意不到。
12、挖掘你内在的优秀男人的品质。一流的男人，实际上，是在男生里有最高地位并能得到他所挑选的女生的。
13、向她道歉。无论你们是谁说的分手，道歉总是有必要的。一个道歉可以让她知道你能够放下尊严，并告诉她你真的意识到你错了。如果你之前并没有做错，那这个道歉将会产生意想不到的效果。
14、送她花。女生爱花，是男生无法理解的。它们在一周后就会枯萎，放在一边一无是处涂惹尘埃。那又如何，差别在于你的前度爱它们，因为它们的味道芬芳，样子娇艳，她可以拿着它们去展示给她朋友看，向她们炫耀有人非常的在意她。而你，想要成为那个在意她的人。
15、给她写信。女生也爱情书，因为它们要花一定的时间而你必须把你的感情表达出来。开头你这样说：“我知道这封信不能修复我们之间的裂痕，也许它永远也弥补不了。但是我想你知道我真的非常在意你，一直都是。这是永远都不会改变的。而唯一改变的是我意识到让你离开我是多么愚蠢的一件事。”
16、当面告诉她。约个时间在公共场所或是你知道的一个让她感到舒适的地方见面。在适当的时机对她说：“我知道在我们拍拖期间我做过一些错事，我希望对它们负全责。我做了一些不该做的事(无论你做与否)现在我觉得自己可恶至极。但我做的最错的一件事就是失去你。我不期望得到你的任何回应，我只是想让你明白我的心意。
17、逐步建立友谊。也许在拍拖的时候你们的建立的一些信任已经被打破了，现在你是时候去修复它们。信任对于女生来说是一件大事。你想要让她知道她可以再次相信你，那你就要值得被她信任。
18、不求回报的对她付出。如果她正为了一个考试而学习得很晚，带着她最爱的茶或者咖啡出现在她的面前，并且让她知道你相信她明天一定会顺利通过考试。如果她的某个朋友发生了意外，去看望他并且表示你的关心(这个朋友一定会让你的前任知道你看望过他)。如果你的前任提到她以前想看的一部电影，买两张电影票给她和她的朋友去看，千万不要去打扰。属于你们的时间很快就会来了。
19、出去一起喝喝茶或咖啡。在镇上骑着你的自行车。闲逛至池塘边。聊聊你们之间都感兴趣的话题。切记要表现的自信，风趣，把你的风趣幽默展示出来给她看。
20、告诉她你依旧对她心存爱意。一旦你道了谦和她再度成为朋友，最终你可以告诉她你希望她回心转意。试着选一个浪漫的地点，然后在只有你们两个的时候向她表明你的心意。把你最好的一面展示出来没有坏处的。
21、在合理的范围内坦诚你的感觉。不要告诉她在拍拖时她可能做过的一些错事。相反的，讲讲你自己。让她知道你已经认真思考过以前错在哪里，并且让她知道你作的一切改变。告诉她你已变得更加的耐心，更宽容，更能意识到你自己的一切缺点，并且可以用行动去改正这些缺点。如果你告诉她你变得更宽容，尽可能的让她知道你并不是要指出别人的错误。
22、向她保证，你可以解决导致你们分手的问题。牢记你们最初分手的原因，那样你就可以从你自身的问题里学习到一些东西。做好一份计划，并且和她商量这个计划。如果还一直犯着同样的错误，那么你们复合也是没有意义的。
以上二十二个步骤，你知道了吗?想要挽回前女友，不仅要制定计划挽回她的心，你自己也要敞开心扉，端正自己的态度，如果她看不到你真诚，那么很有可能她不会回头的!!
